Poczucie siebie
Kiedy zmiana, choroba, macierzyństwo lub kryzys sprawiają, że trudno rozpoznać własne potrzeby, granice i kierunek.
Konsultacje psychologiczne | Toruń i online
Konsultacje psychologiczne w Toruniu i online dla osób, które chcą lepiej rozumieć emocje, ciało, relacje i poczucie własnej wartości.
Możesz zgłosić się z napięciem, wstydem, obniżoną samooceną, trudnością w relacji z ciałem, zmianami związanymi ze zdrowiem, bliskością, chorobą albo ważnym etapem życia.
Obszary wsparcia
Kiedy zmiana, choroba, macierzyństwo lub kryzys sprawiają, że trudno rozpoznać własne potrzeby, granice i kierunek.
Kiedy ciało staje się źródłem napięcia, bólu, wstydu, odcięcia albo niepokoju - zamiast miejscem kontaktu ze sobą.
Kiedy w relacjach pojawia się dystans, trudność w mówieniu o potrzebach, lęk przed bliskością albo napięcie wokół seksualności.
Kiedy wewnętrzny głos częściej mówi „powinnam”, „muszę”, „jestem niewystarczająca” niż „mam prawo czuć i potrzebować”.
Oferta
Konsultacje trwają 50 minut i odbywają się stacjonarnie w Toruniu albo online. Jeśli nie wiesz, którą formę wybrać, możesz napisać lub zadzwonić. Wspólnie ustalimy, co będzie najbardziej adekwatne.
Pierwsze spotkanie, podczas którego spokojnie przyglądamy się temu, z czym przychodzisz, i ustalamy możliwy kierunek dalszego wsparcia.
Dla osób, które po pierwszej konsultacji chcą kontynuować pracę nad emocjami, napięciem, relacjami, granicami lub poczuciem własnej wartości.
Spotkanie wokół tematów związanych z ciałem, wstydem, pożądaniem, bliskością, seksualnością, bólem, chorobą lub zmianami życiowymi.
O mnie
Nazywam się Olga Derkowska. Jestem magistrem psychologii. Ukończyłam także studia podyplomowe z seksuologii praktycznej na Uniwersytecie SWPS. Obecnie kształcę się w 4-letniej Szkole Psychoterapii Integratywnej Serce ACTu.
Moja droga zawodowa od początku prowadziła przez obszary związane z człowiekiem, ciałem i zdrowiem. Pierwszym wyborem studiów było pielęgniarstwo. Po pierwszym roku przeniosłam się na wydział farmaceutyczny, gdzie ukończyłam kosmetologię z tytułem magistra na Uniwersytecie Medycznym im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu. To doświadczenie ukształtowało moje całościowe spojrzenie na ciało — nie tylko jako wygląd, ale też miejsce emocji, napięcia, wstydu, choroby, potrzeb i relacji ze sobą.
Doświadczenie zdobywałam między innymi podczas praktyk oraz prowadzenia warsztatów wspierających rozwój osobisty i społeczny. Szczególnie bliskie są mi tematy chorób przewlekłych, bólu przewlekłego oraz wzajemnego wpływu psychiki i ciała. Interesuje mnie to, jak choroba, zmęczenie, utrata sprawności, obraz ciała czy długotrwałe napięcie mogą wpływać na emocje, relacje, samoocenę i poczucie siebie.
W pracy psychologicznej ważne są dla mnie również obszary wstydu, przekonań, stereotypów i powinności — tych cichych zdań, które wiele osób nosi w sobie: „powinnam sobie radzić”, „powinnam wyglądać inaczej”, „nie powinnam tak czuć”, „ze mną jest coś nie tak”. W gabinecie możesz przyglądać się im bez oceniania, z uważnością na swoje tempo, granice i potrzeby.
Seksualność rozumiem jako część dobrostanu człowieka — związaną z psychiką, ciałem, zdrowiem, relacjami i osobistym doświadczeniem. W ramach konsultacji można poruszać tematy bliskości, pożądania, wstydu, przekonań wokół seksualności, zmian po porodzie, choroby, bólu czy zmian hormonalnych.
Pracuję w sposób uważny, spokojny i nieoceniający. Ważne jest dla mnie to, żeby wspólnie szukać większego zrozumienia Twojego doświadczenia oraz takich sposobów wspierania siebie, które są zgodne z Twoimi potrzebami we właściwym tempie.
Pierwszy kontakt
Możesz napisać wiadomość albo skontaktować się telefonicznie. Nie musisz od razu wiedzieć, jaka forma spotkania będzie dla Ciebie najlepsza - wspólnie to ustalimy.
Odpowiem na Twoją wiadomość i zaproponuję dostępne terminy spotkania - stacjonarnie lub online.
Po wyborze terminu potwierdzimy formę konsultacji oraz wszystkie potrzebne informacje organizacyjne.
FAQ
Tak. Konsultacje odbywają się stacjonarnie w Toruniu albo online.
Tak. Tematy związane z seksualnością, ciałem, bliskością i relacjami są traktowane z dyskrecją, szacunkiem i bez oceniania.
Nie. Pracuję niezależnie od płci, jeśli temat mieści się w obszarze moich kompetencji.
Nie. To konsultacja psychologiczna i psychoedukacyjna prowadzona z uwzględnieniem wiedzy z seksuologii praktycznej. W razie potrzeby mogę zasugerować konsultację lekarską, psychiatryczną, psychoterapeutyczną lub inną specjalistyczną formę pomocy.
Tak, zgodnie z zasadami rezerwacji. Warto odwołać lub zmienić termin najpóźniej 48 godzin przed spotkaniem.
Kontakt
Jeśli potrzebujesz wsparcia psychologicznego, napisz wiadomość. Termin konsultacji ustalimy indywidualnie po sprawdzeniu aktualnej dyspozycyjności gabinetu.
Telefon: 602 690 748
Email: gabinetpoczucie@gmail.com
Konsultacja: napisz wiadomość, żeby ustalić dogodny termin
Dokument informacyjny
Administratorem danych osobowych jest Olga Derkowska, prowadząca Gabinet Poczucie.
Kontakt w sprawach związanych z ochroną danych osobowych: gabinetpoczucie@gmail.com.
W związku z korzystaniem ze strony oraz kontaktem mailowym mogą być przetwarzane dane, które dobrowolnie podasz w wiadomości, w szczególności:
Proszę, aby w pierwszej wiadomości nie przesyłać szczegółowych danych medycznych ani bardzo wrażliwych informacji, jeśli nie jest to konieczne do ustalenia kontaktu lub terminu.
Dane są przetwarzane w celu odpowiedzi na wiadomość, ustalenia dogodnego terminu konsultacji, prowadzenia kontaktu przed spotkaniem, ewentualnej obrony lub dochodzenia roszczeń oraz spełnienia obowiązków wynikających z przepisów prawa, jeśli takie obowiązki wystąpią.
Dane są przetwarzane na podstawie art. 6 ust. 1 lit. b RODO, jeśli kontakt dotyczy ustalenia lub realizacji konsultacji; art. 6 ust. 1 lit. f RODO, czyli prawnie uzasadnionego interesu administratora polegającego na prowadzeniu korespondencji, organizacji pracy gabinetu oraz ewentualnej ochronie roszczeń; oraz art. 6 ust. 1 lit. c RODO, jeśli przetwarzanie jest wymagane przez przepisy prawa.
Dane z korespondencji są przechowywane przez okres potrzebny do obsługi kontaktu i ustalenia terminu, a następnie mogą być przechowywane przez czas niezbędny do ochrony ewentualnych roszczeń lub spełnienia obowiązków prawnych.
Dane mogą być przetwarzane przez dostawców usług technicznych, z których korzysta administrator, w szczególności przez dostawcę poczty elektronicznej oraz hostingu strony. Dane nie są sprzedawane ani przekazywane podmiotom trzecim w celach marketingowych.
Masz prawo do dostępu do swoich danych, sprostowania danych, usunięcia danych, ograniczenia przetwarzania, wniesienia sprzeciwu wobec przetwarzania, przenoszenia danych, jeśli ma zastosowanie, oraz wniesienia skargi do Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych.
Podanie danych jest dobrowolne, ale niezbędne, jeśli chcesz otrzymać odpowiedź lub ustalić termin konsultacji.
Strona nie korzysta z narzędzi analitycznych, marketingowych ani śledzących. Może wykorzystywać wyłącznie podstawowe mechanizmy techniczne przeglądarki lub hostingu, które są niezbędne do prawidłowego wyświetlania strony.
Polityka prywatności może zostać zaktualizowana, jeśli zmieni się sposób działania strony, zakres przetwarzanych danych lub używane narzędzia techniczne.