Realizacje i współpraca
Poza gabinetem prowadzę warsztaty psychoedukacyjne i uczestniczę w spotkaniach organizowanych przez szkoły, instytucje oraz organizacje społeczne.
Poniżej przedstawiam kilka projektów, w których miałam okazję uczestniczyć.
01
Warsztaty dla pracownic MOPR w Toruniu
Spotkania poświęcone rozpoznawaniu stresu i przeciążenia emocjonalnego w pracy z ludźmi. Pracowałyśmy nad zauważaniem sygnałów napięcia, rozumieniem własnych reakcji i poszukiwaniem sposobów regeneracji.
Wykorzystywałyśmy elementy ACT, praktyki uważności i techniki relaksacyjne.
02
Warsztaty realizowane we współpracy z organizacją pozarządową
Spotkanie „Jak budować bliskość, zaczynać nowe znajomości i chronić siebie” dotyczyło komunikowania potrzeb, nowych relacji, granic i bezpieczeństwa emocjonalnego. Rozmawialiśmy również o manipulacji i oszustwach romantycznych.
03
Zajęcia profilaktyczne w szkole
Spotkanie poświęcone potrzebom, zgodzie, szacunkowi, prywatności i presji rówieśniczej. Rozmawialiśmy o tym, jak rozpoznawać naruszanie granic i reagować w sytuacjach, które budzą dyskomfort.
04
Udział w roli gościni specjalnej
Na zaproszenie Willi z Pasją wzięłam udział w spotkaniu dla mam z małymi dziećmi, poświęconym zmianom związanym z macierzyństwem.
Rozmawiałyśmy o potrzebach kobiet, nowych rolach i szukaniu przestrzeni dla siebie w codzienności z dzieckiem.
Kontakt
Jeśli chciałabyś umówić spotkanie lub interesuje Cię współpraca warsztatowa, zapraszam do kontaktu.