Media i edukacja
Miałam okazję być gościnią podcastów Patrycji Wonatowskiej, w których rozmawiałyśmy o seksualności, zmianach w ciele i bliskości na różnych etapach życia.
Zapraszam do wysłuchania rozmów oraz na mój Instagram, gdzie dzielę się refleksjami dotyczącymi emocji, przeciążenia, potrzeb i relacji.
Patrycja Wonatowska Podcast #5
Rozmowa o zmianach w ciele, pożądaniu, potrzebach i bliskości po narodzinach dziecka.
Obejrzyj rozmowę
Patrycja Wonatowska Podcast #6
Rozmowa o zmianach związanych z okresem okołomenopauzalnym, ich wpływie na samopoczucie, seksualność i relacje.
Obejrzyj rozmowęProwadząca: Patrycja Wonatowska. Nagrania otwierają się w YouTube.
Piszę o tematach, które pojawiają się również w mojej pracy psychologicznej – przeciążeniu, potrzebach, relacji z ciałem, seksualności i zmianach na różnych etapach życia.
O codziennym przeciążeniu, niewidocznej pracy związanej z planowaniem i pamiętaniem o obowiązkach (mental load), trudnościach z odpoczynkiem oraz zauważaniu własnych potrzeb.
Przeczytaj artykułO tym, jak okres okołomenopauzalny może wpływać na samopoczucie, postrzeganie własnego ciała, bliskość i seksualność. Również o rozpoznawaniu zmieniających się potrzeb i komunikowaniu ich w relacjach.
Przeczytaj artykuł
Także poza gabinetem
Nie wszystko, czym się dzielę, mieści się w gabinecie czy podczas warsztatów. Na Instagramie znajdziesz moje refleksje o emocjach, relacjach, codziennym przeciążeniu i relacji ze sobą.
Obserwuj mój profil @olga_derkowskaKontakt
Jeśli chciałabyś umówić spotkanie lub interesuje Cię współpraca warsztatowa, zapraszam do kontaktu.